Detox GENNAIO: riequilibrio del sistema ormonale

Un viaggio di gruppo dedicato al benessere: come il cibo può sostenere naturalmente l'equilibrio ormonale e come la meditazione e la respirazione ne possono amplificare i benfici. Attraverso indicazioni nutrizionali consapevoli corpo e mente si muovono in armonia e tutto l'organismo è più vitale. Un percorso di tre incontri per meglio comprendere come il cibo possa diventare un vero alleato del benessere ormonale. Ritmi alimentari, ingredienti favoriti e abbinamenti semplici per un'esperienza completa e una centratura profonda. Con Monia TAlenti e Paola SAlerno