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"Se cercate la radice dell'albero,
i frutti e il profumo verranno da sè.
Se cercate il corpo, la fragranza
della mente e dello spirito verrà da sè"
B.K.S. Iyengar
“Come il vento muove le foglie, così il respiro muove la mente”B.K.S. Iyengar
“Come il vento muove le foglie, così il respiro muove la mente”
B.K.S. Iyengar

15 settembre 2015

I corsi iniziano giovedi 15 settembre 2016. Le lezioni utilizzano le tecniche yoga per esplorare lo spazio corpore e del respiro. La pratica delle asana (posizioni) rappresenta un'iniziazione al proprio spazio interiore, attraverso la lettura del corpo e delle sensazioni che in esso si generano. Dal corpo pensato al corpo sentito.

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Meditazione

Meditazione con Gianfranco Bertagni, un sabato al mese, tre ore per entrare in contatto con il “sentire”. Una pratica essenziale che trae origine dalla meditazione Vipassana e si è arricchita, negli anni con altre esperienze e modalità di ascolto e di contatto con la realtà di ciò che si presenta nell’istante. Lezione di presentazione sabato 24 settembre ore 15.30.


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DAL BLOG

Contemplazione della spazialità spontanea

"Lo yogin dovrebbe contemplare simultaneamente la totalità del suo corpo e il suo prolungamento come universo, come saturi della gioia del Sé, allora grazie al proprio nettare intriso di beatitudine, egli diventa uno con la grazia suprema"

VIJNANA BHAIRAVA 65

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