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"Se cercate la radice dell'albero,
i frutti e il profumo verranno da sè.
Se cercate il corpo, la fragranza
della mente e dello spirito verrà da sè"
B.K.S. Iyengar
“Come il vento muove le foglie, così il respiro muove la mente”B.K.S. Iyengar
“Come il vento muove le foglie, così il respiro muove la mente”
B.K.S. Iyengar

Prossime chiusure

Aprile

lunedì 17, lunedì 24 e martedì 25

Maggio

lunedì 1 maggio

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Workshop yoga residenziale con Paola Salerno

IMMERSI NEL SILENZIO DELLE FORESTE CASENTINESI
Sessioni di posizioni, respirazione e rilassamento. Immersi nel silenzio delle Foreste Casentinesi per lasciare apparire ed osservare la risonanza spontanea della pratica. Riappropriarsi del proprio spazio interno, dedicarsi tempo per l'ascolto, concedendosi di assaporare la quiete del profondo.

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DAL BLOG

Dal 2 al 4 giugno Workshop nella natura

Immersi nel verde, nel silenzio, nella pace delle Foreste Casentinesi, sopra S. Sofia passeremo insieme tre giorni per praticare, meditare e dedicare tempo e spazio alla respirazione. Tempo e spazio per sè. Senza fretta perchè... "c'è più cuore in una pietra che in una pratica senza cuore". E qui dedicheremo tempo alla risonanza del cuore.

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