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Tutti i mercoledì pomeriggio alle ore 18.00 si terrà una nuova lezione di yoga dinamico. Lo yoga dinamico è una sequenza di posizioni concatenate con il respiro che si susseguono in un flusso costante senza interruzioni. Aiuta ad aquisire fluidità e consapevolezza del respiro e a mantenere stabile la mente. E' possibile prenotare una lezione di prova gratuita ... leggi

Come ogni nuovo inizio anche questo 2013 ci fa sentire nel cure il desiderio di cambiare in meglio qualcosa della nostra vita passata. Buttare qualcosa di vecchio per aprire uno spazio a qualcosa di nuovo. Attraverso lo yoga ci ritroviamo a percorrere una strada verso una diversa consapevolezza, un nuovo punto di vista un mutato angolo di osservazione su di noi ... leggi