sabato 24 febbraio dalle 10 alle 12
Prendersi un pò di tempo e uno spazio dedicato all'ascolto del corpo,
del respiro e della mente attraverso le posizioni di yoga (asana) e le
tecniche di controllo del respiro (pranayama).
Prendersi un pò di
tempo e uno spazio dedicato al contatto profondo con sè stessi, per
osservare ciò che c'è, ciò che appare, ... leggi