sabato 24 febbraio dalle 10 alle 12

Prendersi un pò di tempo e uno spazio dedicato all'ascolto del corpo, del respiro e della mente attraverso le posizioni di yoga (asana) e le tecniche di controllo del respiro (pranayama). Prendersi un pò di tempo e uno spazio dedicato al contatto profondo con sè stessi, per osservare ciò che c'è, ciò che appare, ... leggi