appuntamenti

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Workshop yoga residenziale con Paola Salerno

IMMERSI NEL SILENZIO DELLE FORESTE CASENTINESI
Sessioni di posizioni, respirazione e rilassamento. Immersi nel silenzio delle Foreste Casentinesi per lasciare apparire ed osservare la risonanza spontanea della pratica. Riappropriarsi del proprio spazio interno, dedicarsi tempo per l'ascolto, concedendosi di assaporare la quiete del profondo.

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LEZIONE DEL SABATO MATTINA

sabato 25 marzo dalle 9.30 alle 11.30

sabato 22 aprile dalle 9.30 alle 11.30

lezione di yoga con Alessandro Guidi insegnante di Iyengar Yoga certificato

il costo della lezione sarà di 20 euro , aperta a tutti

è possibile utilizzare questa lezione come recupero, accordandosi preventivamente con Paola

prenotazione obbligatoria, numero limitati di posti