appuntamenti

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Giugno

Orari lezioni:
Paola
lunedi e mercoledi 19.30
lunedì e giovedì 17.30
giovedi 7.00
giovedì 13.30
mercoledì 18.00

Federica
martedi e giovedi 19.20
lunedi e mercoledi 13.00

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Leggiamo un pò di yoga

Ecco alcuni titoli di libri da leggere per documentarsi un pò su "Yoga":

Virasamavesa. Contemplazione dell'eroe, Christian Pisano, Ed. Mediteranee - Lo yoga alla luce degli insegnamenti di B.K.S. Iyengar e dello sivaismo non-duale del Kashmir.


Teoria e pratica dello yoga, BKS Iyengar, Ed. Mediterranee - Introduzione allo yoga, descrizione correlata di foto delle asana, sequenze per la pratica.

L'Albero dello yoga, BKS Iyengar, Ed. Ubaldini - Spiritualità che affonda le radici nella pratica di posture e respirazione, che sono le radici dell'albero dello yoga.