"Qual è la stanza in cui meditare? Il tuo stesso cuore"
Seminario di Iyengar Yoga con Paola Salerno per chi vuole rilassarsi e praticare yoga immerso nella natura e nella quite, uno spazio per rigenerarsi e trovare il proprio spazio personale. ll meraviglioso scenario naturale che circonda l'antico borgo, la cucina accurata e selezionata sono un perfetto contesto per lo yoga, la respirazione e la meditazione.
L'argilla Verde, particolarmente rara perchè di origine marina, è ricca di elementi presenti nell'acqua del mare, porta con se il ritmo delle onde di natura solare e quello delle maree di natura lunare. Queste due forze cosmiche provenienti dal Sole e dalla Luna in essa conservate, la rendono particolarmente preziosa.
Le prime testimonianze riguardanti le campane tibetane risalgono intorno al 2000 a.c. nelle zone montuose dell'Himalaya. Suonate per mezzo dei tradizionali batacchi di legno, diventano preziosi strumenti per favorire la concentrazione e il rilassamento, guidando la mente verso stati meditativi.
