Colori e magia esplodono in spiaggia il primo mercoledì del mese, da giugno a settembre, a Marina di Ravenna, presso il Bagno Duna degli Orsi, nella 2° edizione della “Duna degli Orsetti” una rassegna estiva di eventi culturali per bambini, un pomeriggio interamente dedicato a loro.
In questo contesto si inserisce il laboratorio “Lo Yoga dei Bimbi” rivolto ai piccoli, basato sul gioco e sulla creatività delle posizioni yoga. Con questa pratica si offre ai bambini uno strumento valido per conoscere meglio se stessi ed il loro ambiente.

Gli incontri si terranno nelle seguenti date:

Per il programma dettagliato scarica il depliant (.pdf)

"Ritagliarsi uno scampolo di yoga proprio lì, sulla spiaggia, tra tuffi in mare e oziose esposizioni al sole. E senza neppure il bisogno di rivestirsi e abbandonare la nostra postazione estiva prediletta, perchè sono gli insegnanti a venire da noi, raggiungendoci negli stabilimenti balneari.
Succede al Bagno Duna degli Orsi a Marina di Ravenna dove Paola Salerno offre lezioni secondo il metodo Iyengar per tutto il mese di giugno e luglio: tre giorni alla settimana, alle 19.30 quando il caldo e la folla della riviera adriatica lasciano il posto all'atmosfera soffusa del crepuscolo. - Cielo e mare, onde e nuvole, pineta, sole e sabbia favoriscono il contatto con se stessi e inducono un maggior senso di pace e di benessere interiore - spiega Paola".
[da Yoga Journal luglio-agosto 2007]

lunedì, mercoledì, venerdì dalle 19.30 alle 20.30
giugno-luglio 2007
Bagno Duna degli Orsi - Marina di Ravenna

La nuova collezione primavera/estate 2007 sceglie Virabadhrasana (l'eroe guerriero) con stampa argento o fucsia, in cotone elasticizzato equo e solidale, disponibile per donna e per uomo in diversi colori.

Taglie: dalla XS alla XL

Colori: ecru, verde mela, nero, rosa, fucsia, arancione, bianco.

Potete richiedere la yoga-shirt, al prezzo di 18 euro (spese di spedizione escluse), mandando una mail all'indirizzo info@yogaravenna.com

Il corso di yoga rivolto ai ragazzi dai 16 ai 19 anni ha come finalità quella di comprendere meglio il proprio corpo in trasformazione, conoscere se stessi e le proprie caratteristiche psico-attitudinali favorendo l’autostima, l’autocontrollo e l’autovalutazione.
Attraverso le posizioni tipiche dello yoga, si porta l’attenzione sull’assetto posturale del corpo e della colonna vertebrale, imparando a coordinare i movimenti e combinando allungamento, torsione, piegamento, estensione salto ed equilibrio con il respiro.
I ragazzi sono portati a sperimentare l’importanza della concentrazione e l’effetto che il rilassamento genera inducendo uno stato mentale di calma e tranquillità.

Il corso si è svolto da novembre 2006 a febbraio 2007 presso il Liceo Scientifico “A. Oriani” di Ravenna ed ha coinvolto una trentina di ragazzi di terza, quarta e quinta che hanno partecipato con grande entusiasmo ed impegno.